Toto ovoce bojuje proti nespavosti a posiluje funkci vašeho mozku

Po přečtení všech zdravotních přínosů, které s sebou přináší toto nepříliš známé ovoce, ho určitě budete chtít mít ve své kuchyni.

Toto ovoce je také známé jako „španělská limetka“ a je velmi účinné při léčbě nespavosti a posílení funkce vašeho mozku.

Jeho běžný název je quenepa.

Pochází ze severní části Jižní Ameriky, ale pěstuje se v Karibiku a Střední Americe. Má jemnou, rosolovitou dužinu, tvrdou slupku a lidé ho často přirovnávají k chilli, limetce či soli, protože má sladkokyselou chuť.

Podle odborníků je toto ovoce kombinací limetky a liči.

Je velmi populární v USA kvůli své podobnosti s limetkami, ale quenepa je žlutá nebo oranžová. Je to barevné ovoce s dužinou, která v sobě ukrývá semínka.

V čem spočívá síla tohoto exotického ovoce

Toto zázračné ovoce obsahuje velké množství výživných látek, jako jsou:

• minerály
• aminokyseliny
• vitamín C
• bílkoviny
• vitamíny B6 a B12
• železo
• thiamin (vitamín B1)
• nenasycené mastné kyseliny (kyselina olejová a kyselina linolová)
• riboflavin (vitamín B2)
• vláknina
• tryptofan
• niacin (vitamín B3)
• třísloviny (taniny)
• vápník

Vzhledem k tomu, že obsahuje vysoké množství vlákniny, je účinné při prevenci před vysokou hladinou cholesterolu a chronickou zácpou.

Kromě toho je bohaté na vitamín A, jenž předchází tvorbě močových kamenů a posiluje imunitní systém. Obsahuje velké množství fosforu, jenž vyrovnává hladinu hormonů, podporuje trávení, pomáhá při astmatu a snižuje krevní tlak.

Má také vysoký obsah minerálů jako vápník, který posiluje vaše zuby a kosti, a také vysoký obsah antioxidantů, které předcházejí poškození volnými radikály a rakovině.

Quenepa také:

• eliminuje výskyt parazitů v organismu
• předchází bronchitidě a chřipce
• posiluje imunitní systém a předchází vzniku bakteriální infekce v organismu
• léčí a předchází onemocněním ledvin
• stimuluje tvorbu červených krvinek, předchází anémii
• zlepšuje funkci reprodukčního systému
• zmírňuje infekci dásní
• předchází a léčí močové a plicní infekce
• snižuje vysokou hladinu cholesterolu a triglyceridů
• léčí kožní onemocnění
• léčí zácpu

V případě průjmů rozmíchejte několik opražených semínek tohoto ovoce s medem a váš problém se tím rychle vyřeší.

Závěr

Vzhledem k tomu, že toto ovoce obsahuje takové vysoké množství důležitých výživných látek, je mimořádně blahodárné pro vaše celkové zdraví.

Proto neváhejte a zařaďte quenepu do svého jídelníčku co nejdříve!

Zpracovala: Vylectese.cz