Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Toto se stane, když si do své ranní citronové vody přidáte i kurkumu

26.11.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Toto se stane, když si do své ranní citronové vody přidáte i kurkumu

Už samotná voda zředěná s čerstvou citronovou šťávou je extrémně zdravým nápojem. Pokud však do ní přidáte ještě trochu kurkumy, vyrobíte přímo zázračný léčivý nápoj.

Tento nápoj nejenže dodá vašemu tělu spoustu nové energie, ale dokonce pomůže vyléčit i mnohé chronické zdravotní problémy.

Udělejte si z tohoto nápoje nový ranní zvyk a vaše tělo se vám za to brzy odmění pevným zdravím.

Zdravotní přínosy kurkumy

Kurkuma se používala po celá staletí jako účinná přírodní metoda pro zlepšení celkového zdraví. V současnosti se k tomu přidávají důkazy z více vědeckých studií. O jedné z nich jsme psali v tomto článku.

Její hlavní výhodou oproti komerčním lékům je, že nemá žádné negativní vedlejší účinky.

Nejlepší na ní ale je, že dokáže zlepšit, nebo dokonce zcela vyléčit až 160 různých onemocnění, z nichž mnohá jsou chronického charakteru a moderní medicína je na ně stále krátká.

Kurkuma se vyznačuje následujícími vlastnostmi:

  • antiseptická
  • protizánětlivá
  • silně antioxidační
  • zneškodňuje volné radikály

Kurkuma dokáže léčit i řadu onemocnění současně, a to i v případě, že jsou rezistentní na tradiční léčbu.

Zdravotní přínosy citronové šťávy

Podobně jako kurkuma se i citron vyznačuje dlouhým seznamem blahodárných účinků na lidské tělo. O léčivých účincích citronové šťávy jsme psali v tomto článku.

Pomáhá například s trávením nebo pročišťováním jater. Při smíchání kurkumy a citronu se synergicky zvyšuje jejich efekt až téměř desetinásobně.

Tato kombinace tak poskytuje mocný elixír, který obnoví vaše zdraví a podpoří téměř všechny tělesné funkce.

Pokud ho chcete ještě více vylepšit, přidejte do něj i špetku skořice. Ta vyrovná hladinu vašeho krevního cukru a ještě více posílí protizánětlivé účinky nápoje.

Nakonec nesmíme zapomenout ani na to, že tento nápoj vám dodá pocit zasycení a podpoří metabolismus. Tyto vlivy nejvíce potěší zřejmě ty, kteří se snaží shodit kila navíc.

Pro jistotu si ještě jednou shrňme hlavní přínosy, které vám tento nápoj přinese:

  • kurkuma předchází vysoké hladině krevního cukru, která se spojuje s cukrovkou, protože pomáhá tělu správně zpracovávat cukr
  • pomáhá trávit tuk hned po zkonzumování potravy, protože zvyšuje tok žluče, podporuje hubnutí a čistí tělo od toxinů
  • díky silným protizánětlivým vlastnostem předchází degenerativním onemocněním mozku v důsledku stárnutí, jako jsou demence či Alzheimerova choroba
  • léčí chronickou zácpu a zvyšuje úroveň energie
  • kurkuma zlepšuje činnost jater a umožňuje tělu vylučovat toxiny přijímané z jídla a životního prostředí
  • podporuje tvorbu a vylučování žluči a dalších trávicích šťáv, které podporují zdravé trávení
  • silné antimykotické účinky kurkumy a citronu posilují imunitu, čímž předcházejí rýmě, chřipce a nachlazení

Recept na citronový nápoj s kurkumou

Na jeho výrobu budete potřebovat následující ingredience:

  • 1/2 citronu
  • 1/4 čajové lžičky kurkumy
  • 1 sklenice (2 dcl) vlažné vody, případně mandlového mléka
  • 1/2 čajové lžičky medu
  • špetka Cejlonské skořice (více ZDE…)

Příprava a užívání

Vodu přihřejte na vlažnou teplotu, pak do ní přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu, med a kurkumu.

Následně nápoj zamíchejte a rychle vypijte, protože kurkuma má tendenci usazovat se na dně sklenice.

Nápoj užívejte pravidelně každé ráno na prázdný žaludek jako prevenci nebo k léčbě některého z onemocnění uvedených v článku.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: antioxidant, chřipka, citron, elixír, imunita, kurkuma, nápoj, ráno, recept, zánět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT