Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Toto se stane vašim játrům a mozku, když vypijete převařenou vodu s kurkumou

18.5.2018 by lucie 6 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Toto se stane vašim játrům a mozku, když vypijete převařenou vodu s kurkumou

Kurkuma patří mezi nejoblíbenější koření v jihoasijské kuchyni.

V současnosti se však stává stále populárnějším i v ostatních koutech světa, včetně Evropy, a to díky svým všestranným léčivým účinkům.

Známé jsou hlavně jeho protizánětlivé vlastnosti a účinky proti bolesti. Jen málo lidí však ví, že toto koření přímo ovlivňuje zdraví jater a mozku.

Kurkuma pro zdravá játra a prevenci rakoviny

Toto léčivé koření se používá k léčbě onemocnění jater už po celá staletí, protože má silné protizánětlivé a antioxidační účinky.

Před 20 lety začali vědci podrobněji zkoumat účinky kurkumy při prevenci a léčbě onemocnění jater.

Zjistili, že snižuje poškození v důsledku cirhózy, předávkování železem, alkoholu nebo vysoké toxicity.

Aktivní látkou v kurkumě je kurkumin, který výrazně snižuje riziko vzniku rakoviny jater tím, že eliminuje vliv mnoha lidských karcinogenů.

Kurkuma a zdraví mozku

Nedávné studie také odhalily, že dalším orgánem, na který má kurkuma výrazný vliv, je náš mozek.

Vědci konkrétně zjistili, že kurkumin (více ZDE…) zastavuje hromadění nánosů beta-amyloidu, který je primární příčinou vzniku Alzheimerovy choroby.

Jeho protizánětlivé účinky pomáhají dokonce i v případě, kdy Alzheimerova choroba již propukla, protože napravuje poškození způsobené záněty a oxidačním stresem.

Jiné studie zase potvrdily, že kurkuma je vynikající prostředek při léčbě úzkostných stavů a ​​deprese.

Proto vám doporučujeme, abyste kurkumu konzumovali každý den na pravidelné bázi. Zde následuje jeden jednoduchý recept, který vám nezabere moc času na přípravu.

Recept na kurkumovou vodu

Na výrobu kurkumové vody budete potřebovat následující suroviny:

  • 1/2 čajové lžičky kurkumy
  • 1 sklenici (2 dcl) vody
  • špetku pepře

Příprava

1. Nejprve přiveďte k varu vodu v hrnci.

2. Poté do ní přidejte kurkumu a pepř (za účelem zlepšení absorpce kurkuminu ve střevě).

3. Ztište plyn, přikryjte pokličkou a na mírném ohni povařte dalších 5 až 10 minut.

4. Po dovaření nechte několik minut chladit a pak nápoj vypijte.

Užívání a co od toho očekávat

To je vše! Tento nápoj pijte každý den. Zlepšíte tím funkci nejen svých jater a mozku, ale také celkové zdraví.

Očekávejte ústup bolestí hlavy, migrén, kloubů, zánětů a dalších onemocnění. Také se zlepší vaše trávení, zvýší chuť k jídlu a budete se cítit svěžejší a plní energie do života.

Zdroj: howafrica.com, Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Tipy a triky, Zdravá výživa Značky: játra, koření, kurkuma, kurkumin, mozek, prevence, recept, toxiny, voda, zánět

Comments

  1. Jana says

    9.12.2019 at 22:29

    Musí sa to variť?

    Odpovědět
    • redakce says

      10.12.2019 at 10:40

      Ano

      Odpovědět
  2. dotaz says

    22.6.2020 at 15:30

    Je prosim Kurkuma Tumerik

    Odpovědět
    • Turmeric says

      23.6.2020 at 19:25

      Ano, kurkuma je turmeric

      Odpovědět
  3. Lena says

    11.3.2021 at 20:53

    Je to prosím vhodné i pro těhotné? Děkuji

    Odpovědět
    • redakce says

      12.3.2021 at 11:15

      Dobrý den, kurkuma je běžná potravina, takže se může užívat normálně. Nicméně v těhotenství by bylo lepší, kdybyste své tělo nevystavovala dramatickým změnám, a proto bychom Vám doporučovali začít pít kurkumovou vodu až po porodu. Přejeme hodně zdraví!

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT