V současné době jsme vystaveni množství různých výrobků, které obsahují škodlivé látky pro naše zdraví. Mnohé z nich můžeme najít i v našich domácnostech!
Některé výrobky pro osobní péči, výrobky používané v pracovním prostředí a restauracích musí podstoupit určitá bezpečnostní opatření za účelem získání záruky bezpečnosti.
Tímto způsobem předejdeme nebezpečí určitých látek z níže uvedených výrobků. Žádáme vás, abyste přešli k používání přírodních, domácích alternativ.
1. Umělá sladidla
Mnozí lidé považují přechod od cukru k umělým sladidlům za dobré rozhodnutí. Přestože existují i přírodní sladidla, která jsou opravdu skvělá, musíte vědět, která sladidla zdravá nejsou.
- acesulfam K – způsobuje nádory a ovlivňuje těhotenství
- aspartam – je spojován s rakovinou kůže
- aacharin – se spojuje s rakovinou močového měchýře; je nestravitelný
- sorbitol – je těžko stravitelný, způsobuje průjem, otoky a plynatost
Doporučujeme vám přejít od uvedených umělých sladidel k medu nebo k těmto přírodním sladidlům:
- stévie – může snižovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi
- xylitol – zlepšuje hustotu kostí a snižuje riziko vzniku zubního kazu
- sirup z jakonu – je výživou pro dobré bakterie ve střevech a pomáhá zmírnit zácpu
2. Čisticí prostředky
Abychom udrželi čistotu naší domácnosti, většinou používáme celou řadu chemických výrobků.
I přesto, že určité čisticí prostředky jsou nutné k tomu, aby nás ochránily před bakteriemi, mnohé z nich zapříčiňují různé zdravotní problémy, jako jsou:
- problémy s dýcháním a astma
- hormonální problémy
Doporučujeme vám používat směs octa a jedlé sody, protože jsou zcela přírodní a mají antimikrobiální čistící účinky. Nevyvolávají vedlejší účinky jako komerční čistidla.
Bojují proti bakteriím, jako jsou Salmonella, Staphylococcus a E-coli.
3. Šampony proti lupům
Šampon proti lupům 2 v 1 obsahuje methylchloroisothiazolinone (MCI) a síran amonný, které mohly být během výroby kontaminovány složkou, jakou je 1,4-dioxan.
Vědecké studie potvrdily, že pokud se tyto složky smíchají, jsou karcinogenní. Ministerstvo zdravotnictví USA se vyjádřilo, že tyto výrobky by měly být staženy z trhu.
NÁŠ TIP: Víte, že existuje lékařská studie, podle níž existuje účinná přírodní ochrana proti novému koronaviru? Ochrání vás i vaše děti. Čtěte VÍCE
To je důvod, proč vás žádáme, abyste si připravili vlastní přírodní šampon s obsahem rozmarýnu a cypřišového esenciálního oleje na odstranění lupů.
Zde je návod, jak si ho můžete vyrobit:
Smíchejte 5 lžic běžného šamponu, 1,5 lžičky sušeného rozmarýnu a stejného množství esenciálního oleje, 5 lžic citrónové šťávy nebo jablečného octa.
Takto připravený šampon přelijte do uzavíratelné nádoby a používejte 4krát týdně, dokud se nezbavíte lupů.
4. Antibakteriální mýdlo
Předpokládá se, že antibakteriální mýdlo se používá k odstranění špatných bakterií a choroboplodných zárodků.
Ale poslední studie, kterou provedl Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), ukázala, že tato mýdla obsahují složku s názvem Triclosan, který způsobuje tyto problémy:
- ovlivňuje hladinu hormonů v krvi (v raném věku a pubertě)
- zvyšuje riziko neplodnosti a rakoviny
Omezte používání těchto chemických mýdel a vyměňte je za jedno z přírodních mýdel, které si vyrobíte doma. Domácí mýdla jsou velmi dobrá na pleť a celkové zdraví.
Zde je návod, jak si přírodní mýdlo můžete vyrobit sami:
- Nastrouhejte kostku jemného a nechemického mýdla na struhadle.
- Roztavte ho na mírném ohni a stále míchejte, aby se nevytvořily hrudky.
- Přidejte do roztavené směsi 30 kapek esenciálního oleje a dobře promíchejte.
- Směs přelijte do nádoby a nechte uschnout. Pak ho budete moci používat.
- Z esenciálních olejů si vždy vyberte jeden z následujících: eukalyptus, levandule, rozmarýn, citron, hřebíček a tea tree olej, protože mají antibakteriální vlastnosti.
Závěr
Chcete-li provést pozitivní změny ve vaší domácnosti a zlepšit tím své zdraví, využijte zdravotní přínosy přírodních produktů.
Jsou stejně účinné a mnohem lepší než ty, které obsahují škodlivé látky.
Tím, že si vytvoříte vlastní hygienické výrobky, ochráníte vlastní život i život vašich blízkých.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář