Vylectese.cz

  • Kontakt

Co se stane s vaším tělem, pokud budete měsíc jíst 1 lžíci včelího pylu denně

13.7.2017 by lucie 1 Comment

Print Friendly, PDF & Email

Včelí pyl a jeho účinky na energii (únavu), imunitu a trávení

Zřejmě jste už slyšeli o surovém medu a o některých jeho mimořádně prospěšných zdravotních účincích.

Jedním z hlavních důvodů, proč je surový med tak prospěšný, je jeho přirozený obsah propolisu (včelího tmelu), mateřské kašičky a včelího pylu.

Surový med proto můžeme považovat za „apiterapeutickou superpotravinu“! Je výborným přírodním sladidlem.

V dnešním článku se chci zaměřit na některé z více mimořádných vlastností superhvězdy apiterapie, kterou je VČELÍ PYL.

Apiterapie je odnoží alternativní medicíny, která na léčbu využívá produkty včel jako  med, pyl, včelí chléb, propolis, mateřská kašička a včelí jed.

Včelí pyl jsou sladké granule květové chuti plné života. Obsahuje téměř všechny živiny potřebné pro zdraví lidského organismu.

Podle jedné teorie by nám na přežití stačila jedna malá lžička včelího pylu denně v případě, že by nastal konec světa, ale stále bychom nějakým způsobem měli přístup ke včelímu pylu.

Samozřejmě, že se nechci dožít situace, kdy bych závěr uvedené teorie musela zkoušet na vlastní kůži.

Ale co přesně je včelí pyl?

Je dobře známo, že naši malí včelí přátelé jsou velmi pracovití. Když létají a opylují květiny a stromy, sklidí stovky, někdy až několik milionů „pylových zrnek“ z jediného květu!

Zrnka pylu se samy zachycují na malých chloupcích na zadních nohách včel. Včela pak začne vylučovat lepkavou tekutinu, kterou obalí a slepí dohromady posbíraná zrnka pylu.

Tak vzniknou granule včelího pylu.

Včela dokáže na jedenkrát odnést maximálně dvě granule včelího pylu. Vzniklé granule včely přinášejí zpět do úlu, kde je uskladní do buněk včelího plástu.

Poté takto uložený pyl v buňkách plástu zapečetí tenkou vrstvou medu a včelího vosku ještě předtím, než začne probíhat anaerobní fermentace pylu.

Tento konečný včelí produkt známe jako „včelí chléb“, který pro včelí kolonii slouží jako zdroj bílkovin.

To je opravdu zajímavé. Jakým způsobem se ale získává včelí pyl pro naši spotřebu?

Více informací o způsobu získávání včelího pylu a jeho statusu jako „superpotraviny“ najdeme ve videu níže.

Včelaři nejčastěji umísťují před vstupní otvor do úlu tzv. past na pyl. Past na pyl má podobu malé budky, v níž se nachází jemná mřížka.

Když včely vcházejí do úlu, musí projít přes tuto mřížku, na níž se zachycují pylové granule ze zadních nohou včel.

Tato procedura včelám nijak neubližuje, ale včelaři si musí dávat pozor, aby z každého úlu sesbírali jen malá množství pylu. Tím se předejde tomu, aby včely netrpěly nedostatkem potravy.

Jedna včelí kolonie vyprodukuje 0,9 až 6,8 kg pylu ročně nebo 50 až 250 g denně.

Granule včelího pylu jsou různé barvy a velikosti, každá granule je jedinečná. Včelí pyl existuje v čerstvé, zamrazení či dehydrované podobě.

Celkově včelí pyl obsahuje více než 250 látek, včetně aminokyselin, tuků, vitamínů, makro a mikroživin a flavonoidů.

Pojďme si ještě říci několik slov o apiterapii (včelí terapii).

Přesné složení včelího pylu:

  • 30 % stravitelné sacharidy
  • 26 % cukry (zejména fruktóza a glukóza)
  • 23 % bílkoviny (včetně 10 % esenciálních aminokyselin)
  • 5 % tuky (včetně esenciálních mastných kyselin)
  • 2 % sloučeniny fenolů (včetně flavonoidů)
  • 1,6 % minerálů (včetně vápníku, fosforu, hořčíku, sodíku, draslíku, železa, mědi, zinku, manganu, křemíku a selenu)
  • 0,6 % vodorozpustných vitamínů a kyselin (včetně vitamínu B1, B2, B6 a C)
  • 0,1 % vitamínů rozpustných v tucích (včetně vitamínů A, E a D)

Vypadá to dobře, že? Pojďme si však říci něco o skutečných příznivých účincích včelího pylu.

Top pět zdraví prospěšných účinků včelího pylu

Včelí pyl je „superpotravina“ s vysokým obsahem enzymů a bílkovin. Ve videu níže se dozvíme o zdraví prospěšných účincích včelího pylu více.


Věděli jste, že: Podle oficiálních statistik Světové zdravotnické organizace je více než 85 % populace nakaženo parazity? Řešení naleznete ZDE...
 

1. Protizánětlivé účinky

Protizánětlivé účinky včelího pylu (díky jeho obsahu flavonoidů) jsou přirovnávány k účinkům nesteroidních protizánětlivých léků, jako je například Neproxen.

Dejme se znovu do pořádku a zbavme se zánětů tím, že do naší stravy zařadíme i včelí pyl.

Nejlepších výsledků dosáhneme, když naše strava bude sestávat z co nejvíce biopotravin, když budeme pravidelně cvičit a do stravy zahrneme i zeleninovou šťávu!

2. Podpora životní energie a vitality

Včelí pyl je díky svému obsahu široké škály živin výborným přirozeným zdrojem energie.

Sacharidy, bílkoviny a včelí vitamíny obsažené v pylu včel nám poskytnou dostatek potřebné energie na celý den.

Protistresový účinek pomáhá také odbourat únavu či zlepšit výdrž. Včelí pyl také vyživuje nadledviny, a tak pomáhá odbourat adrenalinovou únavu.

3. Sbohem alergiím

Včelí pyl snižuje v organismu obsah histaminu. Když začneme užívat včelí pyl, máme šanci se zbavit astmatu, alergie a problémů s dutinami!

Včelí pyl je mimořádně účinný i v boji proti nemocem dýchacích cest.

4. Důkladnější posílení imunitního systému

Včelí pyl podporuje zdraví trávicí soustavy a střevních bakterií, které jsou základem silné obranyschopnosti našeho organismu.

Včelí pyl má vlastnosti podobné antibiotikům, které pomáhají organismus chránit před napadením viry.

Včelí pyl má navíc vysoký obsah antioxidantů, a tak zároveň chrání buňky před oxidací, kterou způsobuje působení volných radikálů.

5. Zlepšení trávení

Včelí pyl kromě léčivých vitamínů, minerálů a bílkovin obsahuje také enzymy, které podporují trávení.

Enzymy pomáhají našemu tělu při štěpení a vstřebávání živin, které získáváme z potravy.

Léčivé účinky včelího pylu také působí blahodárně proti zánětům střev, což také přispívá ke zlepšení trávení.

Jak užívat včelí pyl

Je tedy nejvyšší čas, abychom přirozenou cestou zlepšili náš příjem živin!

Včelí pyl řadíme mezi tzv. funkční potraviny, což znamená, že je nejlepší je konzumovat spolu s jídlem, zejména s ovocem (vláknina v ovoci ještě více zvýrazňuje pozitivní účinky včelího pylu).

Pokud je to poprvé, co jste do vaší stravy zařadili včelí pyl, je nezbytné začít malými dávkami, abyste zjistili, zda je pro vás včelí pyl vhodný.

Zpočátku užíváme 1 až 2 granule – granule si dáme pod jazyk a necháme je roztát, ale můžeme je i jemně žvýkat.

Pokud se u vás neobjeví reakce či podrážděnost na granule včelího pylu, další den můžeme dávku zdvojnásobit. Takto pokračujeme po dobu alespoň jednoho týdne, čímž si spolehlivě vybudujeme toleranci na včelí pyl.

Pro celkové zdraví a pocit pohodlí budou zcela postačovat 1 až 2 vrchovaté kávové lžičky syrových granulí denně.

Můžeme je například zamíchat do čerstvě vymačkané zeleninové šťávy, do smoothie, do jogurtu nebo je můžeme sníst přímo!

Možné vedlejší účinky včelího pylu

Pro většinu lidí je bezpečné užívat včelí pyl orálně po dobu 30 až 60 dní, v závislosti na velikosti dávky.

Bezpečnosti užívání včelího pylu by měly největší pozornost věnovat osoby, u nichž by se mohly objevit alergické reakce – jedná se zejména o osoby, které mají alergii na pyl.

Pokud začnete po zkonzumování včelího pylu pociťovat svědění, zduřeniny a otoky, potíže s dýcháním či závratě, okamžitě přestaňte s užíváním včelího pylu a poraďte se se svým lékařem.

Jak jsme již zmínili výše, vždy začněte užívat ne rovnou celou polévkovou lžíci, ale jen špetku. Postupně dávku zvyšujte, pokud vám to nebude dělat žádné zdravotní problémy nebo způsobovat alergické reakce.

Včelí pyl by neměly užívat těhotné ženy.

 

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 8 praktických věcí, které můžete udělat, abyste pomohli zachránit včely
  • Dvě důležité věci, které nás učí včely
  • 2000 let starý recept na pleťový krém: Chladí, omlazuje a snižuje vrásky
  • Je to oficiální: Včela byla prohlášena za nejdůležitější živou bytost na naší planetě


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: k

Comments

  1. radek says

    17.7.2017 at 12:50

    Včelstvo nasbírá ročně pro svou potřebu až 35 kg pylu a ne až 6,8 kg jak uvadíte

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • 10 potravin, které vaše cévy pročistí zcela přírodním způsobem10 potravin, které vaše cévy pročistí zcela přírodním způsobem
  • Přivoněním si k této bylince si můžete zlepšit paměť až o 75 %Přivoněním si k této bylince si můžete zlepšit paměť až o 75 %
  • Přední neurolog tvrdí, že hyperaktivita u dětí neexistuje. O co teda jde?Přední neurolog tvrdí, že hyperaktivita u dětí neexistuje. O co tedy jde?
  • Přidejte 1 lžíci tohoto koření na vaše rostliny a sledujte, co se s nimi stane

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkce svalů, potlačí záněty a zvýší prokrveníKoupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkce svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení
  • Lékař radí: Tento recept obnovuje klouby a kolena!Lékař radí: Tento recept obnovuje klouby a kolena!
  • Nelidská prohibice: Jak zakázané THC ničí proteiny způsobující Alzheimerovu chorobuNelidská prohibice: Jak zakázané THC ničí proteiny způsobující Alzheimerovu chorobu
  • Když se jednou naučíte tuto uspávací techniku, budete schopni usnout během pár minutKdyž se jednou naučíte tuto uspávací techniku, budete schopni usnout během pár minut
  • Zbavte se střevních parazitů pomocí těchto ingrediencí
  • Když vás přepadne úzkost, udělejte toto: Zlepšení přijde okamžitě a bez léků

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT