Vylectese.cz

  • Kontakt

Vědci tvrdí, že začít pracovat před 10. hodinou ráno je podobné mučení

4.3.2017 by redakce Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Vědci tvrdí, že začít pracovat před 10:00 hodinou ráno je podobné mučení

Dr. Paul Kelley, vedoucí vědecký pracovník na Univerzitě v Oxfordu, nedávno zjistil, že nejběžnější formou novodobého mučení je ve skutečnosti ranní vstávání a zahájení práce před 10. hodinou ráno.

Je to něco, co ovlivňuje množství lidí, v podstatě každého z nás.

Co v těle způsobuje ranní práce

Naše těla mají v sobě zabudovaný biologický časovač, známý také jako cirkadiánní rytmus.

Jsou to hodiny našeho těla a geneticky naprogramovaný cyklus, který reguluje naši mozkovou aktivitu, hladinu energie, hormonální tvorbu a vnímání času.

Tím, že každý den začínáme pracovat před 10. hodinou, mučíme sami sebe, a to tím, že nepřirozeně zasahujeme do cirkadiánního rytmu.

Takovým způsobem vyvádíme mnohé aspekty našeho zdraví z rovnováhy.

Kelley říká:


Náš tip: Přírodní léčba artrózy: Zjistěte, jak se navždy zbavit bolestí kloubů pomocí bylinek, stravy a cvičení. Více informací zde

„Nemůžeme změnit náš 24hodinový rytmus. Nemůžeme se naučit vstát v určitou hodinu.

Naše játra a srdce mají odlišné postupy a my je časným ranním vstáváním žádáme, aby se posunuly o dvě nebo tři hodiny.“

Jak se to stalo?

Zavedlo se to na počátku 20. století, kdy byla navržena osmihodinová pracovní doba kvůli dosažení maximalizace produktivity v továrnách.

Ta však vůbec nebrala v úvahu přirozené tělesné hodiny.

Nicméně naše těla jsou vyvinuta v závislosti na cyklu slunečního světla, a ne na moderních strategiích obchodu a komerce!

Dr. Paul Kelley na britském Festivalu vědy říká:

„Upřeli jsme společnosti spánek. Jde o vážný mezinárodní problém. Všichni se trápí, a přitom by nemuseli.“

Jeho myšlenkou bylo posunout čas začátku školního vyučování ve Velké Británii z 8:30 na 10:00 hod. ráno.

Rozhodl se svou teorii otestovat v praxi v jedné vybrané škole. Po určitém čase a následné vlně zkoušek byl překvapen, když viděl, že se na škole zlepšila produktivita.

A co je nejdůležitější, známky studentů se také dramaticky zlepšily.

Pokud bychom prosadili tuto myšlenku v dalších oblastech společnosti, jen si pomyslete, jaké pokroky by nastaly.

Namísto unavených, přepracovaných a kávou nadopovaných zombie-zaměstnanců, kteří pracují v čase, kdy by měli ještě spát, bychom mohli mít přirozeně produktivní, plnohodnotnou, soustředěnou společnost schopných a šťastných lidí.

Související článek: Vědci zjistili, proč bychom měli pracovat jen 4 dny v týdnu

Společnosti, které nutí své zaměstnance, aby začali pracovat před 10. hodinou ráno, přispívají k vážnému emocionálnímu a psychickému vypětí svých zaměstnanců.

Způsobují jim dlouhodobá nepříznivá zdravotní rizika v důsledku těchto přísných a nezdravých pracovních postupů.

Závěr

Dnešní zavedené pracovní vzory jsou zřejmě důvodem, proč průměrný člověk zkonzumuje více než 3 šálky kávy denně, aby se co nejvíce udržel čilým.

Jen v USA takovým způsobem lidé utratí zbytečných 40 miliard dolarů ročně jen za kávu! V Evropě je to dalších více než 60 miliard eur.

Představte si, co všechno by se za tyto peníze dalo udělat, pokud by se nemusely vynakládat takovým neefektivním způsobem. O zvýšeném štěstí lidí nemluvě.

Zdroj: livetheorganicdream.com


Odebírejte nové články emailem!

Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:



Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

E-kniha o artróze
Přírodní léčba osteoartritidy
Více info

Detoxikátor

Účinky:

Čistí, detoxikuje a harmonizuje střeva, játra, žaludek, slezinu, pankreas a žlučník.


E-kniha o cholesterolu a cévách
Konec vysokému cholesterolu a ucpaným cévám
Více info

Spirulina Vulcanico

Účinky:

Léči anémii, únavu, bolestivou menstruaci, problémy s ledvinami, játra, snižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje rakovině.


Sledujte nás na Facebooku

Doporučujeme články:

  • Dietní strava na hubnutí? Obezitu nevyléčí, způsobe jiDietní strava na hubnutí? Obezitu nevyléčí, způsobuje ji
  • Jak vás negativní myšlenky mohou zabít poškozováním vaší DNAJak vás negativní myšlenky mohou zabít poškozováním vaší DNA

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Co vypovídá krevní skupina o vaší osobnosti a charakteruCo vypovídá krevní skupina o vaší osobnosti a charakteru
  • Bomba na hubnutí: 1 čajová lžička tohoto denně a za měsíc spálíte až 15 kgBomba na hubnutí: 1 čajová lžička tohoto denně a za měsíc spálíte až 15 kg
  • Smíchejte tyto dvě suroviny a vytvořte nejlepší domácí lék proti cukrovceSmíchejte tyto dvě suroviny a vytvořte nejlepší domácí lék proti cukrovce
  • Pokud budete jest česnek s medem 7 dní, toto se stane s vaším tělemPokud budete jíst česnek s medem 7 dní, toto se stane s vaším tělem
  • Helicobacter, žaludeční kyselina (HCL) a zkažený žaludekHelicobacter, žaludeční kyselina (HCL) a zkažený žaludek
  • Studie odhalila, které chemické látky v kosmetice způsobují předčasnou pubertuStudie odhalila, které chemické látky v kosmetice způsobují předčasnou pubertu
  • Odvrácená stránka kostního vývaru: Kdy je lékem a kdy se mu vyhnoutOdvrácená stránka kostního vývaru: Kdy je lékem a kdy se mu vyhnout
  • Špatná zpráva, muži: Něco ve vaší kuchyni možná zmenšilo vaši „pýchu“Špatná zpráva, muži: Něco ve vaší kuchyni možná zmenšilo vaši „pýchu“

Doporučujeme články:

  • Nejzdravější snídaně na světě: Zvýší imunitu, posílí vlasy a ještě zhubneteNejzdravější snídaně na světě: Zvýší imunitu, posílí vlasy a ještě zhubnete
  • Vliv mobilů a elektromagnetického smogu na lidské zdravíVliv mobilů a elektromagnetického smogu na lidské zdraví
  • 9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem
  • Aloe vera léčí téměř vše: Ušetřete peníze za léky i kosmetikuAloe vera léčí téměř vše: Ušetřete peníze za léky i kosmetiku
  • Vědci potvrdili, proč cihla himálajské soli je jednou z nejlepších věcí, jakou můžete vlastnit
  • Proč je detoxikace potřebná: Zkušenost paní Ivany

Copyright © 2019 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací