Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Vypijte sklenici rýžové vody a sledujte, co se stane s vaším tělem

29.10.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Vypijte sklenici rýžové vody a sledujte, co se stane s vaším tělem

Většina z nás nepije vodu, ve které se vařila rýže. Jednoduše ji po dovaření vylijeme do umyvadla. To je však chyba, kterou děláme, protože si nejsme vědomi vynikajících účinků rýžové vody na naše tělo.

Ode dneška pokaždé, když dovaříte rýži a zůstane vám z ní voda, přelijte ji do sklenice, nechte vychladnout a potom ji vypijte.

Tato voda je plná prospěšných látek, o kterých si více řekneme v tomto článku. Takže, co dokáže pro vaše zdraví udělat jediná sklenice rýžové vody?

1. Dobrý zdroj energie

Rýžová voda je plná sacharidů, což znamená energie. Lidské tělo potřebuje sacharidy pro výrobu energie.

Jedna sklenice rýžové vody hned zrána je skvělý způsob, jak začít den. Není proto divu, že typickou snídaní v Asii bývá právě rýžová polévka.

Vodu z rýže můžete pít i v případě, že se cítíte unaveně nebo máte málo energie.

2. Předchází zácpě

Rýžová voda je bohatá na vlákninu a usnadňuje průchod potravy střevy.

Její obsah škrobu navíc podporuje růst prospěšných střevních bakterií (více ZDE…).

3. Zabraňuje dehydrataci

Během provádění fyzických aktivit, jako je cvičení nebo některé druhy manuálního zaměstnání, naše tělo ztrácí hodně tekutin prostřednictvím potu.

Rýžová voda je výborný způsob, jak doplnit nejen tekutiny, ale také ztracené minerály a elektrolyty.

4. Nejlepší domácí lék na virovou infekci

Rýžová voda se často používá při léčbě horečky, protože zabraňuje ztrátě tekutin. Také dodává tělu živiny a urychluje proces hojení.

5. Léčí průjem

Rýžová voda pomáhá nejen při zácpě, ale také průjmu. Je účinným prostředkem na průjem jak u dospělých, tak u dětí.

Hlavně novorozenci a batolata jsou náchylná k infekcím střev a průjem se u nich musí léčit velmi rychle, protože by mohlo dojít k nebezpečné dehydrataci a selhání ledvin.

Jedna studie zjistila, že rýžová voda byla velmi účinná při kontrole a zastavování průjmů u malých dětí.

6. Předchází rakovině

Pravidelné pití rýžové vody dokáže předcházet některým druhům rakoviny, hlavně u orgánů trávicího traktu, jako je žaludek či tlusté střevo.

7. Předchází Alzheimerově chorobě

Zatím to není 100 % potvrzeno, ale některé zdroje říkají, že voda z vařené rýže dokáže předcházet Alzheimerově chorobě (více ZDE…).

Jedná se tedy o další velkou výhodu konzumace rýžové vody, a to hlavně u starších lidí, kde riziko této nemoci s věkem prudce narůstá.

8. Ochrana před sluncem

V tomto případě nejde o pití rýžové vody, ale o její aplikaci na pokožku, aby byla chráněna před vlivem nadměrné expozice pokožky slunečním paprskům.

Rýžová voda totiž obsahuje látku zvanou oryzanol, která blokuje nebezpečné ultrafialové (UV) záření.

Závěr

Věříme, že tento článek byl pro vás extrémně užitečný a přínosný.

Pokud ano, pak určitě nezapomeňte alespoň čas od času vypít rýžovou vodu a tyto informace sdílet se svými přáteli a známými.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: baktérie, hydratace, mozek, rakovina, rýže, tělo, travení, viry, voda, zdraví

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT