Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Vypijte tento nápoj hodinu před spaním. Výsledek ráno? Něco úžasného!

20.2.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Vypijte tento nápoj hodinu před spaním. Výsledek ráno? Něco úžasného!

Každý z nás má občas před spaním nepříjemný pocit plnosti, bolesti žaludku nebo nepohodlí ve střevech. To se stává, když večer sníte nějaké těžší jídlo.

Špatné večerní a noční trávení může způsobit několik komplikací jako například žaludeční reflux, pálení žáhy či přerušovaný spánek.

Dobrou zprávou je, že i pro tento problém zná příroda účinné řešení.

Kombinace kurkumy, zázvoru, pepře, medu a kokosového mléka je výborným protizánětlivým prostředkem. Kromě toho podporuje trávení a předchází pálení žáhy.

Zdravotní přínosy tohoto nápoje si ještě více uvědomíte, pokud se podíváte na účinky jeho jednotlivých složek.

Kurkuma má mnohé léčivé vlastnosti, jako například:

  • snižuje artritidu a revmatické bolesti
  • detoxikuje játra a zlepšuje jejich funkci
  • podporuje průtok žluči z jater, čímž brání vzniku žlučových kamenů
  • zlepšuje cirkulaci a ředí krev (pozor, pokud již užíváte léky pro ředění krve)
  • hojí a zklidňuje trávicí trakt, předchází vzniku žaludečních vředů
  • má antiseptické vlastnosti
  • snižuje bolesti a horečku spojenou s různými nemocemi
  • v kombinaci s pepřem je nejlepším přírodním lékem proti rakovině

Kokosové mléko je další skvělou potravinou. Obsahuje spoustu zdravých tuků a má antibakteriální účinky, které chrání trávicí systém před různými patogenními mikroby, například Helicobacter pylori (více ZDE…).

Zázvor je silná protizánětlivá bylina, která zmírňuje potíže trávicího systému a podporuje tvorbu trávicích šťáv.

Pepř se přidává za účelem zesílení účinků a dostupnosti kurkuminu – aktivní látky nacházející se v kurkumě.

Med je plný aminokyselin, enzymů, minerálů a vitamínů, které zlepšují trávení a zmírňují podráždění sliznic žaludku a střev.

Ingredience

Pro výrobu tohoto nápoje budete potřebovat tyto suroviny:

  • 2,5 dcl kokosového mléka
  • 1/2 čajové lžičky práškové kurkumy (více ZDE…)
  • 1/2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru
  • špetku pepře
  • 1 čajovou lžičku medu

Příprava

Všechny ingredience kromě medu smíchejte dohromady. Pak to přiveďte k varu a na mírném ohni povařte pět minut. Můžete přidat trochu vody, pokud by vyvřela.

Poté nápoj sceďte a nechte vychladnout. K dosažení vlažné teploty přidejte med a dobře zamíchejte.

Nápoj vypijte, dokud je ještě teplý.

Závěr

Tento recept je nejen zdravý, ale také velmi jednoduchý na přípravu, a navíc chutný.

Jde o ideální přírodní lék pro zlepšení trávení a předcházení žaludečním potížím a pálení žáhy během noci.

Zdroj: lovethispic.com, Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Tipy a triky Značky: detox, horečka, kurkuma, nápoj, přínosy, spánek, spaní, travení, usnutí, zdravotní

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT