Je růžová, lesklá a pro mnohé lidi perfektní. O himalájské soli nejeden člověk říká, že je to úžasný dar přírody.
Je nejen chutnější než běžná sůl, ale nabízí i mnohé zdravotní přínosy. Dokáže například pozitivně působit na snížení krevního tlaku či podpořit trávení.
Ale počkejte, je toho ještě mnohem víc, co zvládne tato v přírodě se vyskytující substance.
Dva typy himalájské soli
Himalájská sůl pochází přímo ze země v himálajském pohoří.
Jde o miliony let staré usazeniny z dávného moře, kdy byly dnešní Himaláje ještě pod hladinou moře (tedy předtím, než indický kontinent narazil do asijského a vytlačil do výšky Himaláje).
Dnes se tyto solné usazeniny dolují v dolech, následně zpracovávají a distribuují do celého světa.
Existují dva typy himalájské soli.
Náš tip: Zahoďte brýle a zlepšete si zrak: Zjistěte, jak pečovat o své oči, zastavit postupné zhoršování zraku a udržet si skvělé videní do vysokého věku bez operace. Více informací zde
První typ je určen pro běžnou konzumaci. Obsahuje nižší procento sodíku, a kromě toho má i velké množství pro naše tělo potřebných minerálů.
Druhý typ himalájské soli není jedlý, ale má jiné způsoby využití, o kterých se více zmíníme v tomto našem dnešním článku.
Co dokáže jedlý typ himalájské soli?
Když se zamýšlíte nad věcmi, které jsou pro vás přínosem, určitě vás hned napadne přídavné jméno „pozitivní“.
Nicméně, v případě himálajské soli je to právě cosi negativního, co vám přinese dobrý účinek. Konkrétně se jedná o negativní ionty.
Stalo se vám už někdy, že jste se šli venku jen tak projít a následně jste se cítili mnohem líp, povzbuzen, osvěžen a s dobrou náladou?
Tu příjemnou změnu, kterou jste najednou pocítili, mají na svědomí negativní ionty. Produkuje je totiž příroda.
Za jejich vznik odpovídá například:
- kosmické záření
- ultrafialové záření
- tření vzduchu
- padání vody (vodopády, déšť)
- uvolňované rostlinami (hlavně borovicemi a přesličkami)
Dobrou zprávou je, že negativní ionty se dají vyrobit i uměle v domácím prostředí. Ano, tušíte správně – s jejich výrobou má něco dočinění právě himalájská sůl.
Co jsou to pozitivní a negativní ionty?
Jde o elektricky nabité molekuly ve vzduchu, které není možné vidět pouhým okem.
Pozitivní ionty se obvykle označují také jako součást elektromagnetického smogu. Pro tělesné, ale i duševní zdraví mohou mít velmi neblahé následky.
Pozitivní náboj těchto molekul pochází nejčastěji z televizorů, počítačů, mobilních telefonů, Wi-Fi, mikrovlnek a dalších elektronických zařízení, která do ovzduší vysílají elektromagnetické vlny.
Negativní ionty jsou ty, u kterých převládá negativní čili záporný náboj. Právě ty jsou pro vás zdravé. Záporný náboj vzniká tehdy, když molekula získá navíc elektron.
Proč jsou vlastně pozitivní ionty nebezpečné a negativní prospěšné?
Jelikož pozitivním iontům chybí elektron, snaží se ho „ukrást“ z jiných molekul a tím narušují jejich strukturu. Proto jsou pro nás nebezpečné.
Negativně nabité molekuly nás naopak chrání tím, že se vážou na pozitivně nabité molekuly, které by nám mohly uškodit. Takto vlastně pročišťují vzduch od mnoha znečišťujících látek a dělají ho pro nás zdravějším.
Jak si doma vytvořit negativní ionty
Jak již z názvu článku vyplývá, hlavními přínosy negativních iontů je převážně zmírňování bolestí hlavy a zlepšování kvality vzduchu. Tyto faktory pak ovlivňují kvalitu spánku.
Doma si je můžeme vytvořit s pomocí lamp vyrobených z Himálajské soli.
Koupit se dají nejčastěji v esoterických obchodech, prodejnách se zdravou výživou a někdy dokonce i v klasických obchodech s vybavením pro domácnost.
Když se taková lampa zasvítí, teplo ze žárovky způsobí, že se z krystalků soli začnou do vzduchu v pokoji uvolňovat negativní ionty.
Pokud si takovou lampu necháte svítit hodinu či dvě před spaním, vytvoří se ve vzduchu dostatek negativních iontů, aby měly citelný vliv na zkvalitnění vašeho spánku.
Není to však omezené jen na spánek. Pobyt v takovém prostředí i během dne či večera bude sám o sobě pro vás přínosem.
Zdroj: healthyfoodhouse.com, Zpracovala: Vylectese.cz
Odebírejte nové články emailem!
Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář