Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Zabalte si nohy do zelných listů na 1 hodinu a sledujte, co se stane s vašimi klouby

23.8.2017 by lucie 3 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Zabalte si nohy do zelných listů na 1 hodinu a sledujte, co se stane s vašimi klouby

Jedno staré irské požehnání říká: „Ať jsou vaše zelné listy vždy bez červíků.“

Pointa tohoto požehnání spočívá v tom, že zelí se vždy považovalo za natolik cennou potravinu a zároveň léčivou rostlinu, že si lidé navzájem přáli, aby jim ho nepoškodili různí škůdci.

Zelí má nízký obsah kalorií a vysokou výživnou hodnotu. Je bohatým zdrojem vitamínu C, draslíku a vitamínu K.

Navíc má silné protirakovinné a protizánětlivé účinky, proto je i součástí mnoha lidových léčivých receptů.

Léčivé účinky zelí na záněty a bolesti kloubů

Zelné listy se v tradiční medicíně po staletí používají k léčbě otoků, kožních oděrek a revmatických bolestí kloubů.

Obsahují velký podíl vitamínů, fytonutrientů, antokyanů a glutaminu, které se vyznačují silnými protizánětlivými vlastnostmi.

Uvedené vlastnosti z nich dělají velmi cenný přírodní lék na bolesti kloubů kolen, kotníků či prstů.

Dokonce poskytují úlevu i pacientům s chronickými onemocněními kloubů, jako jsou revma, artritida či dna, u nichž klasická léčba nepomáhá.

Nejlepším způsobem, jak aplikovat zelné listy, jsou zábaly. A právě o nich si více řekneme v našem dnešním článku.

Jak si připravit zábaly nohou ze zelných listů

Na výrobu zábalu budete potřebovat následující věci:

  • 1 zelí (nejlepší je červené, ale může být i bílé)
  • 1 fólie z plastu nebo alobal (alobal lépe drží teplo)

Postup

1. Ze zelí odtrhejte všechny jeho listy a dobře je umyjte ve vodě. Pak je vysušte a vyřízněte z nich tlusté žíly.

2. Listy rozložte na dřevěnou desku na výrobu těsta a jezděte po nich válečkem, aby se z nich uvolnila šťáva.

3. Zelné listy si pak přikládejte po celé délce končetiny a s pomocí fólie upevněte. Můžete si je přiložit pouze na bolavé klouby, ale účinnější to bude, pokud si uděláte zábal celé končetiny (obvykle nohy, ale může se to aplikovat i na ruku).

4. Po dokončení zábalu si ho upevněte lepicí páskou a nechte působit přibližně 1 hodinu (nejlépe celou noc).

5. Zábal opakujte 2 až 3krát denně. Na nový zábal použijte vždy nové zelné listy.

Jak jsme již uvedli, můžete použít jak bílé, tak i červené zelí. Červené zelí je o něco lepší, protože obsahuje více antokyanů – látek, které zmírňují záněty.

Proceduru opakujte pravidelně každý den, dokud se nedostaví zlepšení vašeho zdravotního stavu a ústup bolestí kloubů.

Pár rad na závěr

Ačkoli poměrně zřídka, ale u některých lidí se může vyskytnout alergie na zelí.

Proto v případě, že se u vás během aplikace zelných listů objeví otoky, zarudnutí nebo svědění, pak zábal raději hned odstraňte.

Následně ho buď už víc neaplikujte, nebo počkejte pár dnů a vyzkoušejte jiný druh zelí.

Někdy může jít také o reakci na zbytkové postřikové látky, proto se snažte si sehnat nepostříkané zelí. Vždy ho však pro jistotu důkladně omyjte, nejlépe ve vlažné vodě s trochou octa nebo sody bikarbony.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Rychlá pomoc, Tipy a triky Značky: k

Comments

  1. Info says

    8.6.2020 at 18:56

    Dobrý den, dnes jsem si vyzkoušel z červeného zeli. Jsou celkem hrubé listy a podle receptu se mi zdá mít pouze jen hodinu velmi málo. Jak dlouho to může max.být? Jakou má konzistence zelný list po vytáhnutí? Bude měkký, vysušený, úplně povadlý?
    Jake mate s tím zkušenosti?
    Udělal jsem si jednu vychytávku a to, že kvůli chemie v zelí, jsem si ho zozonoval.
    Děkuji za odpověď, přeji hezký večer… René Č.

    Odpovědět
    • redakce says

      8.6.2020 at 19:51

      Dobrý den, někteří lidé mají dobré zkušenosti s bílým zelím, jiní zas s červeným. Stejných příznivých účinků dosáhnete s listy lopuchu. Nedoporučujeme zkoušet jiné věci jako zozonovat, protože to může mít zcela opačný efekt. Musíte se řídit pokyny uvedenými v článku. Léčebnou kúru je třeba provádět celou noc. Léčivý efekt byl prokázán u více než 100 pacientů, zejména když trpí chronickými problémy. Při pravidelné aplikaci je účinnost stoprocentní.

      Odpovědět
  2. Info says

    8.6.2020 at 20:15

    Dobrý den, dnes jsem si vyzkoušel z červeného zeli. Jsou celkem hrubé listy a podle receptu se mi zdá, mít pouze jen jednu hodinu, je velmi málo. Jak dlouho to může max.být? Jakou má konzistence zelný list po vytáhnutí? Bude měkký, vysušený, úplně povadlý?
    Jake mate s tím zkušenosti?
    Udělal jsem si jednu vychytávku a to, že kvůli chemie v zelí, jsem si ho zozonoval.
    Děkuji za odpověď, přeji hezký večer… René Č.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy
  • Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!Jak na skvrny od potu: Známe účinné přírodní prostředky!

Doporučujeme články:

  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT