Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Záněty jsou hnacím motorem většiny nemocí, včetně rakoviny. Toto smoothie je zastaví

14.3.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Záněty jsou hnacím motorem většiny nemocí, včetně rakoviny. Toto smoothie je zastaví

Nápoje smoothie se v současné době stávají stále populárnější. Můžete si je připravit z ovoce, ze zeleniny, semínek, ořechů nebo z čehokoliv, co doma najdete.

Mají je v oblibě zejména lidé, kteří se zajímají o zdravou výživu, sportovci, diabetici, alergici nebo ti, kteří se snaží zhubnout.

V jediném nápoji najdete množství vitamínů a výživných látek, díky čemuž váš organismus doslova „nakopnou“.

V dnešním článku vám prozradíme recept na ananasové smoothie s kurkumou, které vám přinese množství zdravotních přínosů.

Jeho základní přísadou je kurkuma, která je považována za nejlepší zdraví prospěšný přírodní prostředek, jaký existuje. Dokáže vyléčit téměř všechno.

Proč se kurkuma považuje za přírodní zázrak

Její aktivní složka kurkumin má silné protizánětlivé vlastnosti. Zmírňuje bolest a zánět způsobený osteoartritidou a revmatoidní artritidou.

Laboratorní testy prokázaly, že kurkuma může dokonce potlačit růst nádoru, protože zastaví zánět, který je nejčastější hnací silou rakoviny.

Nedávná studie zjistila, že extrakt z kurkumy potlačuje rakovinu tlustého střeva.

Vědci se dále domnívají, že předchází kožním onemocněním, Alzheimerově chorobě, kolitidě, žaludečním vředům, vysokému cholesterolu apod.

Kurkuma se stala běžnou přísadou v jihoasijské kuchyni, kde ji lidé používají ke zlepšení chuti jídel.

Nicméně je mnohem víc, než jen obyčejná přísada nebo koření do jídla. Doporučujeme vám ji proto přidávat do smoothie a ještě více tak zvýšit jeho léčivou sílu.

V tomto článku vám prozradíme recept na smoothie, kterým si posílíte imunitu.

Recept na ananasové smoothie s kurkumou

Ingredience

  • 1/2 lžičky prášku z kurkumy
  • 1 šálek kokosového mléka (obsahuje vlákninu, vitamíny E, B1, B3, B5, B6 a C)
  • 1/2 šálku ananasu nebo manga (doplníte si tak vitamín C, který posílí váš imunitní systém)
  • 1 banán (draslík vyrovnává tekutiny ve vašem těle a umožňuje správnou funkci mozku, nervů, srdce a svalů)
  • 1/2 lžičky cejlonské skořice (snižuje hladinu cukru u diabetiků)
  • 1/2 lžičky zázvorového prášku (snižuje křeče, bolesti při artritidě, nevolnost a závratě)
  • 1 lžička chia semínek (obsahují vlákninu, bílkoviny, vápník, antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny)
  • 1 lžička prášku z Macy (pomáhá při anémii, léčí chronickou únavu a zvyšuje energii)
  • špetku čerstvě namletého pepře (optimalizuje vstřebávání kurkumy)

Postup

1. Ovoce si nakrájejte na malé kostičky.

2. V případě, že máte čerstvý zázvor, nastrouhejte si ho na struhadle.

3. Chia semínka nasypte do vody a nechte je namáčet asi 5 minut.

4. Všechny ingredience nakonec smíchejte v mixéru.

5. Na závěr můžete smoothie ozdobit chia semínky a posypat skořicí.

Celou přípravu tohoto smoothie si můžete prohlédnout i ve videu výše.

Závěr

Snídaně je nejdůležitější částí dne, proto není správné, abyste ji vynechali. A co se hodí ráno lépe než takové zdravé a navíc i velmi chutné smoothie?

Věříme, že si ho oblíbíte a stane se zdravou alternativou vaší snídaně.

Zdroj: naturalcuresandhomeremedies.com, Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: cholesterol, imunita, kokos, koření, ovoce, pokožka, rakovina, semínka, smoothie, zánět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Meruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazujeMeruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazuje
  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Meruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazujeMeruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazuje
  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu
  • Listy černého rybízu prospívají cévám i imunitěListy černého rybízu prospívají cévám i imunitě
  • Zapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativyZapomeňte na vatové tyčinky. Prozradíme vám bezpečné alternativy

Doporučujeme články:

  • Meruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazujeMeruňka: Posiluje imunitu, hydratuje, chrání srdce i omlazuje
  • Pelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkemPelyněk pravý aneb první pomoc při potížích s játry, žaludkem či žlučníkem
  • Patní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčbaPatní ostruha: Příčiny vzniku a domácí léčba
  • Vibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží životVibrogymnastika: Jednoduché cvičení, které vám prodlouží život
  • Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?Proč vzniká zápach z úst a jak se s ním dá bojovat?
  • Detoxikační kúra pro vaši štítnou žlázuDetoxikační kúra pro vaši štítnou žlázu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT