V podzimním a zimním období se u dětí i dospělých častěji vyskytují onemocnění, která obecně nazýváme nemocemi z nachlazení.
Nepříjemným průvodním znakem je kašel.
Pokud se rozhodnete léčit kašel doma bez návštěvy lékaře, ukážeme vám recept na domácí sirup, který zmírňuje kašel, uvolňuje hleny a výrazně zkracuje dobu nachlazení či chřipky.
V čem je tento sirup výjimečný?
Hlavní složkou tohoto domácího sirupu jsou plody bezu černého.
Právě ty pomáhají při bolesti v krku a chřipce a podporují pocení, které zmírňuje projevy nachlazení, ulevují i při astmatu a bronchitidě.
Jsou jedním z nejefektivnějších prostředků proti virovým a bakteriálním infekcím a podstatně mohou zkrátit průběh nachlazení.
Mají schopnost ničit viry (více ZDE…), významně stimulují imunitní systém, jsou příznivé pro průdušky a pomohou vykašlat hlen z plic.
Kromě toho zvyšují úroveň antioxidantů v těle a působí protizánětlivě. Vděčí za to antokyanům, které mají více antioxidační kapacity než vitamín E nebo vitamín C.
Bezinky jsou skvělé analgetikum, které tlumí bolesti bez sedativních účinků.
Šípky podporují odolnost organismu proti nachlazení a respiračním infekcím. Jsou skvělým pomocníkem při horečce i kašli.
Kromě vitamínu C v nich najdete vitamíny skupiny B, vitamín K, provitamín A (karoten), který zabraňuje vzniku infekcí způsobených viry a bakteriemi na sliznicích.
Šípky je nutné nadrtit, aby se vitamíny mohly uvolnit ven.
Květy ibišku mají antioxidační a dezinfekční účinky. Kromě toho působí proti zánětům a bakteriálním nákazám. Také posilují imunitní systém.
Med je přírodní antibiotikum (více ZDE…) a hlavně účinný pomocník v boji proti nachlazení, chřipce nebo zánětu dýchacích cest.
Tento domácí sirup snižuje teplotu, mírní kašel a uvolňuje hleny. Účinně předchází infekcím v dutinách. Zkracuje dobu nachlazení či chřipky.
Připravte si ho a budete mít doma snadno dostupnou medicínu k nezaplacení.
Dobrá zpráva je, že ho mohou konzumovat i děti.
Nyní si už ale pojďme ukázat, jak si můžete udělat tento sirup.
Léčivý sirup proti kašli z bezinek, šípků a ibišku
Ingredience:
Na výrobu tohoto sirupu budete potřebovat:
- 2 šálky sušených plodů bezinek
- 1 šálek sušených květů ibišku
- 1 šálek sušených rozdrcených šípků (více ZDE…)
- 1 šálek medu
- 8 šálků vody
Postup přípravy:
1. Bylinky vložte do velkého hrnce a zalijte vodou.
2. Tuto směs přiveďte k varu a poté vařte přikryté ještě 1 hodinu na mírném ohni.
3. Po 1 hodině varu sejměte pokličku a vařte ještě 15 minut za občasného míchání. Poté odstavte z plotny a nechte vychladnout.
4. Tekutinu poté přeceďte přes sítko do jiné nádoby. Přidejte med a míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
5. Vyrobený sirup pak přelijte do skleněné láhve, uzavřete ji a uskladněte v ledničce. Vydrží maximálně 1 rok.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář