Kašel je přirozený mechanismus, díky kterému se tělo snaží zbavovat hlenů a jiných nečistot v dýchacích cestách.
Nachlazení a kašel jsou obvykle neškodné, ale jejich projevy dokáží být pro člověka pořádně nepříjemné. Kromě toho kašel často obtěžuje i lidi z našeho okolí.
Brání nám a také jim se koncentrovat na práci, učení, případně jiné věci, které se právě snažíme dělat.
Zvlášť nepříjemný bývá pro děti, kterým brání v noci spát. Ty jsou na něj náchylnější, protože nemají ještě plně vyvinutý imunitní systém.
Problémy tradičních sirupů proti kašli
Sirupy proti kašli, které si můžete koupit v lékárně, jsou chutné a sladké, ale jediné, co dělají, je to, že blokují nervové vzruchy v mozku odpovědné za vyvolávání kašle.
Téměř všechny sirupy proti kašli obsahují látky jako dextromethorfan a kodein.
Umožňují sice dítěti rychle usnout, ale mají i několik nepříjemných vedlejších účinků, jako jsou:
- bolesti hlavy
- ospalost
- bušení srdce
Naše doporučení je proto místo nich používat přírodní alternativy.
Medovo-zázvorové zábaly
Med je známým přírodním lékem (více ZDE…) na mnohé zdravotní potíže. Používá se při detoxikaci a problémech se suchou pokožkou.
Nejvíce se však využívá při léčbě a potlačování rýmy či nachlazení.
Má totiž poměrně dobrou schopnost podporovat vylučování hlenů. Je navíc bezpečným prostředkem jak pro dospělé, tak pro děti.
Ingredience
Příprava medovo-zázvorových zábalů je poměrně jednoduchá. Budete potřebovat následující suroviny:
- nastrouhaný zázvor
- kokosový olej
- med
- mouka
- gáza nebo obvaz
- kapesník
- leukoplast
Postup
1. V misce smíchejte med s moukou na jemnou pastu. Pak do toho přidejte kokosový olej a vylisovanou šťávu ze zázvoru.
2. Znovu vše dobře zamíchejte a vytvořenou pastu naneste na kapesník, který zafixujete gázou nebo obvazem.
3. Zábal přiložte na záda nebo hrudník a připevněte ho tam pomocí leukoplasti.
4. Oblečte si pyžamo a lehněte si do postele.
5. Pokud je zábal určený pro dítě, aplikujte ho alespoň 2 až 3 hodiny před spaním.
Se zábalem můžete klidně spát, ale bude vám z něj poměrně teplo a také se můžete dost potit. Je třeba se snažit to ustát.
Zábal nemá žádné vedlejší účinky, ale v ojedinělých případech může mírně podráždit jemnou dětskou pokožku. Pro jistotu použijte méně zázvorové šťávy (více ZDE…).
Lidé, kteří tento zábal již vyzkoušeli, potvrzují jeho velmi dobré účinky nejen při potlačení kašle a odstraňování hlenů z plic, ale také při zprůchodňování ucpaného nosu.
Zdroj: oneorganichealth.com.au, Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář