Vylectese.cz

  • Kontakt

Žena jedla okurky každý den. Pak si lidé všimli, jak moc se změnila

22.11.2018 by lucie 2 Comments

Print Friendly, PDF & Email

Žena jídla okurky každý den. Pak si lidé všimli, jak moc se změnila

Stále narůstá počet nových důkazů o tom, jak výživné látky nacházející se v okurce dokáží bojovat s mnoha onemocněními, včetně těch závažných.

Kromě toho dokáže tento druh zeleniny zlepšovat mnohé další stránky našeho zdraví – jako jsou kvalita vlasů a nehtů, detoxikace či hydratace organismu.

Abyste z okurky získali všechny její přínosy, stačí, že ji zařadíte do vašeho každodenního jídelníčku jako přílohu k jídlům.

Jedna žena se rozhodla, že to vyzkouší, a nelitovala toho. Pojďme se nyní podívat na to, co s jejím tělem udělala pravidelná konzumace okurek.

1. Eliminace toxinů, dodání živin a hydratace těla

Okurky jsou primárně tvořeny vodou s obsahem až 95 %. Navíc obsahují mnohé elektrolyty a pro tělo nezbytné minerály. Jsou proto ideální pro zlepšení hydratace našeho organizmu.

Nacházejí se v nich i mnohé vitamíny. Nejvíce je jich ve slupce, proto se doporučuje konzumovat okurky neoloupané.

Nejdůležitější je vitamín C, který si tělo nedokáže vyrobit samo. Jedna malá okurka vám dodá až 10 % vaší denní dávky tohoto nenahraditelného vitamínu.

2. Trávení a spalování tuků

Pravidelná konzumace okurek ženě celkově zlepšila její zdravotní stav, vitalitu a energii. Únava se stala minulostí.

Okurky mají podpůrný vliv na metabolismus. A zrychlený metabolismus znamená více energie do života, rychlejší spalování tuků a postupné hubnutí.

Navíc se okurky vyznačují vysokým podílem vlákniny, což z ní dělá ideální potravinu na podporu trávení, zrychlení přechodu potravy střevy a předcházení zácpy.

3. Vysoký obsah vitamínů skupiny B

Podobně jako v případě vitamínu C, v okurkách najdeme i vysoké množství vitamínů skupiny B.


Víte, že: tělo zdravého člověka se detoxikuje přirozeně? Pomozte mu dosáhnout jeho maxima. Řešení naleznete TADY...
 

Přísun těchto vitamínů vaše tělo potřebuje na denní bázi.

4. Zápach z úst

Zápach z úst je zdravotní problém, který trápí mnoho lidí. Pokud patříte mezi ně, pak máme pro vás excelentní řešení! Jak již jistě tušíte, je jím právě okurka.

Jediné, co potřebujete udělat, je ukrojit kousek okurky, vložit si ho do úst a nechat ho tam přibližně 30 sekund. Pokud by to nestačilo, pak odšťavněte šťávu z okurky a pomocí ní si proplachujte ústa 1 minutu.

Antibakteriální látky v okurce vám pomohou eliminovat škodlivé bakterie, které jsou příčinou zápachu z úst.

5. Prevence mnoha onemocnění

Jak jsme již uvedli výše, okurky jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které pomáhají tělu předcházet mnoha onemocněním, včetně rakoviny.

Nápomocné jsou i při léčbě a zmírňování příznaků cukrovky či vysokém krevním tlaku (obsah draslíku) nebo vysoké hladině špatného cholesterolu.

Navíc pravidelná konzumace okurek nebo pití čerstvé okurkové šťávy podporuje tvorbu inzulinu v pankreatu a snižuje rezistenci těla na něj, což ocení hlavně diabetici.

6. Zbavování se celulitidy

Za příčinu celulitidy se považuje hromadění toxinů v tukové tkáni, které vyvolávají mírné, ale chronické záněty.

A okurka je téměř dokonalá potravina proti těmto vlivům – obsahuje množství vody a látek, které podporují detoxikaci a vyplavování toxinů z těla.

Navíc má i protizánětlivé vlastnosti, čímž napomáhá zmírňování a odstraňování zánětů.

Podle více výzkumů dokáže dokonce předcházet i vzniku ledvinových kamenů.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 10 zdravotních přínosů obyčejné okurky, o kterých jste zřejmě nevěděli
  • Po přečtení tohoto článku začnete jíst okurky každý den
  • Tato pozoruhodná zelenina zdolá astma, cukrovku, krevní tlak i rakovinu
  • 7 zásaditých potravin, které snižují bolesti, léčí cukrovku a ničí rakovinu


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: domaca liecba sc, k

Comments

  1. Jiří Trčka says

    23.11.2018 at 16:59

    Dobrý den.
    Četl jsem ve vašem příspěvku, který pravidelně odebírám, o článku, kde jsou definovány akupresurní body proti bolesti dolní části zad, žlučníku a nohou. Sdělte mi prosím datum příspěvku s tímto tématem.

    Děkuji.

    Odpovědět
    • redakce says

      23.11.2018 at 20:18

      článek najdete tak, že si v Google zadáte slova: “akupresura záda site:vylectese.cz”

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Jak přírodně vyléčit zavěšená oční víčka: Výsledky jsou úžasné!Jak přírodně vyléčit svěšená oční víčka: Výsledky jsou úžasné!
  • Nelidská prohibice: Jak zakázané THC ničí proteiny způsobující Alzheimerovu chorobuNelidská prohibice: Jak zakázané THC ničí proteiny způsobující Alzheimerovu chorobu
  • Dvě látky, na jejichž výskyt v kosmetice si dávejte zvlášť pozorDvě látky, na jejichž výskyt v kosmetice si dávejte zvlášť pozor
  • Časné příznaky, že úroveň hořčíku ve vašem těle je nebezpečně nízkoČasné příznaky, že úroveň hořčíku ve vašem těle je nebezpečně nízko

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • 16 nejlepších cviků na gymnastickém míči16 nejlepších cviků na gymnastickém míči
  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!

Doporučujeme články:

  • Jak sestavit zdravý jídelníček na základě vaší krevní skupinyJak sestavit zdravý jídelníček na základě vaší krevní skupiny
  • Nelidská prohibice: Jak zakázané THC ničí proteiny způsobující Alzheimerovu chorobuNelidská prohibice: Jak zakázané THC ničí proteiny způsobující Alzheimerovu chorobu
  • Školy v Texasu udělaly tuto jednu věc a vyřešily tak poruchu pozornosti u dětí
  • Varování pro všechny uživatele mobilů: Toto je nejhorší místo, kde ho můžete nosit
  • Když začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcíKdyž začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcí
  • Takto identifikujete rýži, která obsahuje plastyTakto identifikujete rýži, která obsahuje plasty

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno