Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jak je silná

9.8.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jaká je silná

Silná bolest hlavy nebo migréna je hrozný stav, který nám nejednou způsobuje velké problémy normálně fungovat.

Existuje mnoho příčin, které způsobují bolesti hlavy, ale mezi nejčastější patří stres a špatné stravování.

Nejhorší na prudkých bolestech hlavy je, když nás náhle zastihnou mimo domov a my u sebe nemáme žádné léky, které bychom mohli proti nim užít.

V tomto článku vám prozradíme, co dělat v takovém případě.

Bolest hlavy se dá poměrně úspěšně odstranit nebo alespoň výrazně zmírnit pomocí aplikace tlaku a masáže určitých akupresurních bodů na našem těle.

Takže pokud vás příště zastihnou nepříjemné bolesti nepřipravených, jednoduše použijte následující akupresurní techniky a garantujeme vám, že do 5 minut by měly bolesti ustoupit.

Uvedené techniky pocházejí z tradiční čínské nauky reflexologie.

Během jejich provádění si najděte klidné místo, pohodlně se usaďte nebo si lehněte a začněte uvedené body masírovat pomalými krouživými pohyby.

Masáž provádějte přibližně 1 minutu a pak přejděte na další bod.

1. Bod Yintang

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jak je silná

Tento bod se někdy nazývá také bodem třetího oka, protože je situován mezi obočím, kde se nos spojuje s čelem.

Masáž tohoto bodu vám pomůže se zbavit vnitřní únavy, která často přispívá ke vzniku bolestí hlavy.

2. Body Zan Zhu

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jak je silná

Tyto body se nacházejí na vnitřním okraji obočí.

Masírujte je, pokud chcete snížit sekreci hlenů ve vašem nose a přínosních dutinách, které způsobují velký tlak vyvolávající bolesti hlavy v okolí očí.

3. Body Ying Xiang

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jak je silná

Tyto body najdete vedle nosních dírek na čáře vedoucí kolmo dolů od očí, pod čelistními kostmi.

Masírování uvedených bodů vás zbaví stresu, bolesti zubů a z nich vyplývající bolesti hlavy.

4. Body Shuai Gu

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jak je silná

Tyto body se nacházejí zhruba 3 cm nad ušima. Nejjednodušší je přiložit si nad ucho 2 prsty a body najdete hned nad nimi v malých jamkách.

Jejich masírování zmírní bolest hlavy a oční únavu.

5. Body He Gu

Zmírníte bolest hlavy za pár minut bez ohledu na to, jak je silná

Tyto body se nacházejí na rukou mezi palcem a ukazováčkem.

Pomocí jejich stimulace a masáže se zbavíte bolestí zubů, bolestí zad a napětí v krku, které často mají vliv i ​​na vznik bolesti hlavy.

Závěr

Jak uvidíte, tyto akupresurní masážní techniky dokáží efektivně a rychle odstranit některé druhy bolestí z různých příčin.

Proto neváhejte, a když vás bude trápit bolest hlavy, stres či únava, určitě je vyzkoušejte.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Doporučujeme články:

  • Sedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střevaSedm jógových pozic pro dobré trávení a zdravá střeva
  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT